God morgon babes. Läget och sånt denna tisdagmorgon?  Jo tack. De gråa  molnen ligger fortfarande kvar och det ryktas om storm. Men åååh ny kom det en snabb strimma solljus in genom mitt fönster och förgyllde tillvaron. (precis som att det spelar någon roll hur vädret är när jag ska jobba 12-22 idag) 

Men glad för det är jag för jag har världens bästa frukostsmoothie framför mig. Och det är inte fy skam. I min smoothie har jag :
Naturell yoghurt
Laktosfri lättmjölk
Massvis med frystahallon
Linfrön
Psylliumfrö
Mixa som du aldrig har mixat förr och njut med ett matchande sugrör :D Denna är toppengod och mättande. Dessutom nyttig. Det ni. Passar alla! Speciellt trejer med den härliga färgen.

Denna artikel såg jag på aftonbladet idag. Såg på datumet att den inte var speciellt ny men jag gillade den. Det börjar bli mer och mer klart för kvinnor att det inte finns genvägar. Att använda sig av diverse snabbdieter, extravaganza, naturdiet och allt vad det heter leder bara till snabb nergång och en lika snabb uppgång som gärna tar med sig lite extra kilon på köpet. Man kommer ingenstans med dessa svältdieter. Så nej tack.

 

God förmiddag mina kära läsare. Har ni hunnit med något vettigt? En del av er kanske sitter på jobbet och längtar efter lunchtime om 20 min. En del kanske inte ens har vaknat än. Vilken härlig dag.

Efter att ha fått många kommentarer och funderingar om hur jag äter så tänkte jag börja med frukosten för er. Jag ska snart till att äta frukost så eftersom jag skriver när jag är hungrig så kommer det kännas extra gott för mig haha.

Frukosten är utan tvekan det viktigaste målet på dagen. I alla fall för mig. Jag blir en sån bitch om jag inte får mat. :) En perfekt frukost för mig består av en skål med naturell yoghurt (helst med fiber, det är fantastiskt för magen) och på yoghurten har jag en mix av solroskärnor, pumpafrön, linfrön, gojibär och "loppfrön" gärna även lite blåbär eller hallon också. Men inget sött socker eller honung. Till detta dricker jag minst ett stort glas vatten och en kopp svart kaffe. Jag klarar mig inte utan kaffe och vaknar inte innan kaffet är i kroppen. Kaffe är lite som en drog för mig. Liksom det är för många andra.

Något alla bör passa sig för är vittbröd. Detta monster som finns i butikerna som folk gärna köper till sina barn och sig själv. Hur länge håller du dig mätt? Nej just det. Satsa på ett mörkt bröd och läs alltid innehållsförteckningen, för lingongrova är en big bad wolf. Färgas med samma ämne som coka-cola. Inte bra.

tomater o keso <3

Uhu. Pust och stöd säger jag när jag bumbar in i lägenheten. Äntligen hemma. Fick sluta tidigare WOHO. Funderar på morgondagen när det dimper in ett gäng töser mot kvällningen för spel, vin och mys hur jag ska göra iordning det här hemma. Städa ska jag självklart och göra det riktigt hemtrevligt och stilfullt. Köpa lite nya snittblommor är alltid trevligt. Luktar gott gör dem också. Sen se till att alla spel finns och är framme när gäster vankas så man slipper leta rumpan av sig sen. Mycket bra mycket bra. Har hittat mina älskade efterföljare till min nya favoritbok twilight (redan tänker ni) som jag naturligtvis läser på engelska. Hoppas att resten av böckerna är lika bra. Har hört att dem till och med är bättre. Sådana böcker ska läsas på engelska. Skulle aldirg läsa dem på svenska. Blä. Dessutom får man mycket bättre inlevelse när man läser på engelska. Speciellt när originalböckerna är på det språket. Det är mer välskrivet än när man har översatt dem till svenska. Stimulans för hjärnan behöver man annars dör man.

Nu ska jag tvätta av mig, borsta gaddarna, gå till sängen, kura ner mig under täcket och mysa med min bok.

puss


Jag och boken på stranden i turkiet, läste ut den på 2 dagar.