God morgon köttisar.

Har precis vaknat (!) Jag vet att det kanske är lunchtid och så men jag låg uppe halva natten och läste i min kära bok, Breaking dawn. Det tar ju alltid några sidor innan man kommer in i den. Men sen går det undan, jäklar i mig. Ska gräva ner mig lite i den nu igen faktiskt Me först ska jag hälsa på i kylen och se om hon har något gott och bjuda på till frukost. Kanske stoppar in huvudet för ett besök i herr frys också för att hämta några frysta bär. But, who knows, right?!

Iadg börjar jag jobba kl 17. Ska tydligen vara bartävling på jobb idag med snart kl 13 eller nåt sånt så vi får väl se om det blir lite hola balola ikväll :) Well well. Inget annat nytt förutom att det var en pisskärring som ringde om väckte mig och ville snacka pensionsfonder och skit. Jävla kärring.

See ya



Har jag sagt att jag längtar till vintern?

Den nödvändiga pausen.



Har haft en bloggpaus nu några dagar utan att informera er. I know! Elakt. MEN, nödvändigt. Jag jobbade nästan 60 timmar förra veckan och orken (och tiden) fanns helt enkelt inte där de sista dagarna. Men Idag har jagh vilat upp mig ihop med bästaste Julia. Vi har tagit dagen som den kom och avslutade den med New moon hemma på hyrfilm och Eclipse på bio. Hur bra kan en kväll vara egentligen? Jo toppen. Med oss till bion hade vi våra vänner Ben & Jerry och de bjöd på smakerna cookie dough och Phish food. BÄST. Dock fick jag inte i mig så många skedar innan det kändes som för mycket så min Ramlösa Smultron fick bli mitt sällskap under biovisningen. Och hur underbara är inte filmerna? Hur underbara är de inte? Tycker fortfarande att lilla Bells gör fel val. Hallå Jacob är liiite bättre än Edward. Men men. Ska kasta mig över Breaking dawn nu (fjärde boken i serien) och en kopp citron/ingefärs-te. Timman är egentligen sen men jag kan inte vänta. Har fortfarande sängkläderna i torktumlaren och grämar mig för att bädda. Men det kommer bli så skööönt att lägga sig i sängen när det doftar rent och sköljmedel. I love.

Well. What can I say. I've become a Twilightfreak. 21 år gammal. Moget tösen, MOGET.

God middag era lunchande 7-16 peps och god morgon alla restaurangfolks. Härlig är dagen då jag precis att dragit mig upp ur sängen och placerat mig stabilt i soffan. Smooth. Molnen ligger som ett tjockt täcke på vår blå himmel bara för att... 1. det har blivit höst. 2. regn på ingång. 3. för att de vill och kan.

Ja det börjar bli höst. Känns helt okej faktiskt med tanke på att jag ska ha så mycket för mig i höst. Denna höst är en spännande höst. BRING IT ON!!! Det är bara en månad kvar tills vi flyttar uppåt. 2 månader till utbildning. helt freaking fantastic.

MEN. Nu kommer min fundering i nutid. Hur mycket orkar en människa jobba? Denna veckan ska jag jobba 58h. Och nästa vecka såg jag att det finns Huuuuuur många extrapass som helst att sno åt sig på jobb. Peter är ju i alla fall inte hemma den veckan så då kan man jobba aset av sig? Den veckan är jag ledig fredagkväll och hela söndagen. Nä, jag har svarat på min egen fråga. Jag ska ta dem så fort jag kommer in till jobb idag. En 58 h vecka till är aldrig fel med tanke på att vi flyttar snart och att Mosen då blir arbetslös i 1 månad, minst... Så ja, det är inte fel med några extra slantar på kontot.



Jag och mina mumsbitar. Bild från i lördags snodd från Jennica :)

Veckans schema
Måndag: 17-23.30
Tisdag: 12-22
Onsdag: 10-23.30
Torsda: 11-15, 17-23.30
Fredag: LEDIG
Lördag: 13-23
Södag: 18.30-02.00

För bra precis ett år sedan började jag med mitt projekt. Att bli smalare, mer fit. Jag var trött på mitt utseende och man märker att kläder inte sitter snyggt. Jag var inte nöjd. Detta ämnet diskuterade jag med många och det enda svaret jag fick var: Men Moa du är inte tjock. Inte behöver du banta.

Men det var inte det jag ville höra. Det jag ville höra var sanningen, att jag hade blivit lite större de senaste månaderna. För jag vet att folk såg det men i detta landet är vi så rädda för att berätta sanningen till folk. Jag visste att skjortan jag en gång kunde ha stramade. Då bestämde jag mig på egen hand att ta hand om det. För jag visste att ingen skulle göra det åt mig. Jag visste mycket väl att jag inte skulle banta. Bara lägga om kosten. Jag ville fortfarande ha ett liv precis som alla andra. Man ska utforma ett ”program” som man kan leva med för resten av sitt liv.

Att vara missnöjd klär INGEN och jag har alltid sagt att man inte ska klaga om man inte gör något åt saken.  Sträck på ryggen och hitta ett sätt som passar dig! Jag hittade proteinshaken som var min mellis ett tag. Ett perfekt mellanmål och för den som blir sugen på sötsaker på kvällen. Och lchf på eget sätt och utformade det så som jag ville ha det. Jag skulle aldrig klara mig utan frukt till exempel, jag äter jäääättemycket frukt. Dessutom så var det hej då med läsken, att dricka mycket vatten bidrog också till min viktminskning och det gjorde även min ökade rörlighet på jobbet. Jag gick från värdinna till kock vilket var en stor omställning. I köket rör man mer på sig än vad folk tror och detta nyttjade jag på rätt sätt. Genom att lyfta kartonger rätt, springa och hämta saker som fattades och så vidare så blev mina arbetspass som mina träningspass i vardagen. Verkligen toppen. Men för er som har ett stillasittande jobb är det viktigt att hitta en motionsform som passar dig. Ta cykeln till jobbet (låter klyschigt jag vet men det hjälper).

Sedan så måste man få fuska ibland. Det låter knasigt men man mår bra av att fuska någon gång. Att kunna köpa den där chipspåsen och läsken som man verkligen verkligen vill ha. Inför en ätardag i veckan, en dag som ni får använda till att äta och dricka precis vad ni vill. Det hjälper att stå emot ”vardagssuget”.

Något annat som jag använde mig av var att mäta mig. Den 6 augusti 2009 mätte jag mig för första gången runt mage, midja, överarm, rumpa, lår och vad. Jag ångrar lite att jag inte tog med bysten för den har blivit avsevärt mindre. Jag satte upp nya mått för hur jag skulle se ut 1 år senare och kämpade efter det. Sedan efter det mätte jag mig varje månad och då såg man de små framstegen, -2 cm här och där. Det håller motivationen uppe. Det är viktigt att se framsteg. Sedan satte jag upp små delmål som att hade jag gått ner hälften efter 6 månader fick jag göra en navel piercing (INTE INNAN DESS) och nya delmål efter hand. När man hade uppnått målen så kände man att man VERKLIGEN förtjänade ”priserna” Det var verkligen en sporre.  

Sen innan jag visste ordet av så var jag tvungen att gå ner i stl till S/36 istället för M/40. Och istället för att knappt komma i jeans i stl 31 kom jag i 28 (utan stretch). Precis det målet jag hade när jag började och nu är jag nöjd. Jag vill inte vara pinnsmal. Jag älskar att jag har lite rumpa och fina höfter. Kläder sitter fint på en kurvig kropp. Jag kommer aldrig att sträva efter att ha 24 i jeans. Jag stannar där jag mår bra och just nu mår jag fantastiskt. Så varför inte ge upp skräpmaten?? Varför inte ge upp det som gör att du får ångest när du tittar dig i spegeln klämmer dig på magen och önskar du vore smalare? Gör något åt det om du inte är nöjd. Det är ingen som kommer och serverar en smalare kropp på ett silverfat åt dig. Du får helt enkelt skaffa den själv.

Lycka till!

Idag vägrar solen kika fram och det gillar jag. Jag gillar att regnet öser ner och att jag fortfarande sitter i min pjääämas och inte riktigt har orkat äta frukost än. Men sen är det stopp. Jag är orkeslös. Jag känner en molande huvudvärk och bara tanken av att kägga sig i sängen och sova bort dagen är otroligt frestande. Men först frukost. Igår träffade jag bästaste Julia och vi hade filmkväll med 3 filmer. Orfhan, upp och till vildingarnas land. Alla tre var riktiga höjdarfilmer. Riktigt riktigt bra var de. TIll det hade vi snarre och glarre. Mmmmhm. Så resten av veckan blir det inge snarre direkt. På så sätt blir man inte smal, no sir.

Nej nu ska den orkeslösa kvinnan rosta morotsbröd och dricka kaffe. Läsa ut New moon och börja på eclipse.

16 augusti 2010-08-16

Överarm -3cm
Midja -10cm
Mage -8cm
Rumpa -12cm
Lår: -6cm
Vad -3cm

Och ja!! Jag kommer i stl S utan problem, det är till och med förstort ibland. Ja jag har 28 på jeans, vilket jag vet inte är jättelitet men med tanke på att jag jag knappt kom i jeans i stl 30 innan så.... De satt som korvskinn och det var inte stiligt runt linningen. Damn vad skönt det är att skriva av sig :D Loves it.

Den bästa kommentarerna är ändå dessa: -Alltså visst har vi träffats förut? Men du måste ha gått ner väldigt mycket i vikt för jag känner inte igen dig.

Jag är stolt över mig och min kropp idag. Det var jag långt ifrån för 1 ynka år sedan.

Tänkte slänga in ett litet tips i allas vardag. Nu när hösten knackar på dörren är det viktigt att man skyddar sig mot förkylningar och liknande. Därför slänger jag in ett fantastiskt recept på blåbärsgröt som både är gott och nyttigt. Perfekt med alla antioxidanter som blåbären innehåller nu när det är skolstart för många barn och en svärm av främmande bakterier attackerar en.

4 port
5 dl vatten
5 dl blåbär (det går lika bra med frysta som färska, kolla de frysta bären om de är sötade för i sånt fall skippa honung)
4 msk honung
3 dl grahamsmjöl

Koka upp vatten, honung och blåbär och tillsätt sedan grahamsmjölet och låt koka i 5-7 min.
Klart :) Men ett hett tips är att äter man bara detta till frukost/mellanmål bör man tänka på att 4 port räcker till 2 pers. Men med en liten smörgås eller frukt vid sidan räcker det gott och väl till 4. Åt halva receptet nyss och jag är proppis.



Lycka till

Kaffet. Mitt älskade kaffe. Det är snart dags att gå till jobbet. Iadg jobbar jag från 10 till 23. Ja det är ganska länge men det är så himla nice att det finns timmar att ta när man inte har nåt annat för sig. Babie är i Halmstad och klappar Jasplan och kommer hem på fredag. En utmärkt vecka att plocka lite extra pass. Igår kväll Var jag bara hemma och tog det väldigt lugnt. Det var väldigt skönt men inte varje dag. :) Imorgon och på torsdag är jag ledig och det kommer eventuellt över några härliga väninnor imorgon för att spela spel och så. Måste ta vara på sånt nu när vi snart ska flytta. Man måste ta hand om sina vänner. Annars kan det bli tråkigt.

Well. Nu ska jag kika runt i bloggvärlden lite medans jag sippar på mitt kaffe.